贴秋膘

今年的8月7日，将迎来立秋节气。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。虽然秋意已到，但暑气却难消，因而立秋到秋分的这段时间也被称为长夏。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。01暑气未消应健脾气长夏时节，暑气未消，脾湿严重，所以立秋养生要健脾气。

这段时间，中秋佳节连着国庆，好多人都进入了“贴秋膘”模式。饭店生意红红火火，被送来医院的人也不少。吃多了喝多了，闹肚子嘛，好多人不当回事。但你知道吗？看似不严重的腹痛腹泻，可能有致命的危险！蛋炒饭加饮料，吃出的“病危通知书”一碗蛋炒饭加一听饮料，看似平常的午餐搭配。7月18日，小王早上没吃饭，感觉肚子有点痛，中午吃了这些以后，腹痛加剧了。