4个常规动作

健身已经成为了我们生活当中一件不可或缺的事情，不管我们有多忙，我们都会抽出一点时间去健身房进行训练，胸肌作为我们身体重要的一部分，是很多小伙伴向往的目标，也是很多的小伙伴训练的初衷，作为一个男生力量的象征，很多的小伙伴为了锻炼胸肌付出了很多的时间和精力。