六个月效果显著

运动舞蹈是最近比较流行的健身方式，相对于传统的健身，运动舞蹈比较具有趣味性，很多肥胖人士都会尝试，反映还是不错的，很多人进行运动舞蹈六个月后，有了很大的变化。下面小编就来总结一下，坚持运动舞蹈，会有哪些变化？