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腿粗的女孩不要怕

  • 腿粗的女孩不要怕,用好这3个普拉提动作,帮你练出大长腿

    现在大众们的眼光都狙击到了健身中,健身房里也出现了越来越多的新面孔。而健身非常广泛,慢慢就发展出撸铁的无氧训练和减脂的有氧训练等,但是其中有一个在健身过程中可不能忘记,特别是女孩子。它就是身心运动,就如同它的名字,在锻炼身体的同时还可以放松自己的身心。比如说,瑜伽、提普拉、气功和太极等等运动方式。
    健康号2023-07-04 03:51:38
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