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肩部特别窄怎么办

  • 肩部特别窄怎么办?两个训练小技巧,帮你打造宽厚的虎头肩

    在健身房里能够看到别人的肩部特别宽,但是自己的肩部却特别窄,我们不能为自己找借口,说是先天骨架,其实通过训练在后天依然可以弥补不足,我们需要做的就是在训练中保证踏实认真的态度。只有通过不断的行动,才能够有收获,才能够让我们的身材更加完美。
    健康号2023-07-03 11:25:03
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