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2个简单动作

  • 2个简单动作,其实练腹肌没有那么难

    常说穿衣显瘦,脱衣有肉。脱下衣服能显示你身材的除了胸肌就是腹肌了,尤其是腹肌的完美线条更能给人一种视觉盛宴。每个健身达人都会有一身的肌肉,特别是完美的腹肌十分让人羡慕。健身达人有完美的腹肌不奇怪,其实腹肌不难炼,相比其他部位的肌肉,腹肌算是相对简单的了。
    健康号2023-07-02 11:14:24
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