我教你

Hello，朋友们，我又来啦，是不是很期待我带来新的产后运动帮助你恢复呢？跟我学做这些运动不仅可以帮助你瘦身，帮助你恢复，更重要的是还能帮助你调节心态，保持少女般的心情！接下来，就让我们看看今天有哪些新的运动吧……第一个运动：简易吹风树式