出现这些情况

身体缺什么看你的头发就知道了如果头发枯黄是缺蛋白质如果头发稀疏主要是缺维生素A如果白头发多很可能是缺叶酸如果脱发很明显缺卵磷脂还有油性发质、头皮屑多主要是缺维生素B2和B6缺什么补什么这些问题很快就能缓解补充蛋白质、卵磷脂可以吃大豆、鸡蛋黄补充维生素A、叶酸、维生素B2和B6的食物有西蓝花、菠菜、豌豆、扁豆、青黄红甜椒小麦胚芽、小米、坚果类等更多营养知识

有没有经历过那种尴尬的瞬间，当下一位来上厕所的人看见你便便没有冲掉的痕迹，那种邪魅一视。也总好奇为什么这段时间便便的性状跟之前的不一样，其实最没有价值的便便往往能直观的反映肠胃情况。DrX依稀还记得小时候那位看了我便便就知道我肚子里有虫的敬业医生，最后去大医院检查果然是这样，不知道现在还有没有这样神奇的医生了。但是现在还能肯定一点，便便的性状确实能或多或少的反映肠胃情况。

前些日子，媒体报道了这样一件事：一名女子智齿前前后后发炎了好几年，但她一直没当回事。基本上每次都通过吃消炎药扛过去，直到后来消炎药已经不管用了。但因为没有什么口腔保护意识，她依然没有重视起来。一个月前她的左脸颊开始莫名流脓，与此同时口腔也有臭味传来，但她还是没有意识到问题的严重性。