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不想让自己受伤就快来看看吧
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不想让自己受伤就快来看看吧
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小白卧推容易犯这样3个错,
不想让自己受伤就快来看看吧
大家好,很多人最开始接触的第一个动作,就是我们三大项中比较多用到的卧推了,那么在学会这个动作的道路上,总会遇到很多让人头疼的问题,今天就带来小白卧推容易犯这样3个错,
不想让自己受伤就快来看看吧
卧推真的是很棒的一个动作,毕竟延续了这么多年,无数的人用它成就了自己的大胸肌之梦,那么这样一个经得起时间考验的动作,我们又有什么理由不去做呢,但是做也要做的规范对吧。
健康号
2023-06-30 21:51:39
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