引体向上这么好的动作都不做

大家好，我们小时候的体育课上有这样一个存在，让大家都惧怕去完成它，那就是引体向上了，可能小时候的阴影让许多人，到现在还比能够去正视它。引体向上这么好的动作都不做，怪不得别人的背要比你练得好如果你有去仔细观察的话，就会发现那些背部肌肉练的特别厉害的人，他们几乎都有一个必做的训练，甚至会将其放在第一个去做，那就是引体向上了，一直都是一个争议中心的存在。