教你6组动作

在生活中，有很多女生都说自己身材好，但是肚子上赘肉一坨坨，这样子怎么敢说自己身材好呢？女生要想有真正的好身材，应该全身很均匀，身上的脂肪量不多，肚子上没有多余的赘肉，至少不能肚子吧，不然你穿什么衣服都显耀不了好身材。如果你想进一步塑造自己的身材，不妨可以练练马甲线，这可以让你拥有炫腹的资本。下面教给大家6组动作，这可以让你的马甲线变得更明显，让你的身材更加迷人。第一组练腹动作