健身长不高

那就是很多网友和家长都存在的一个疑问，就是如果孩子太小就开始健身的话，那他会长不高。这里我要告诉大家，这是一个毫无科学依据的造谣，请各位不要在继续欺骗小孩子了。首先我们需要明白，对一个在生长发育期间的孩子来讲，他之所以会长高，是因为他体内的软骨在变长，然后这些软骨又变化成为了硬化后的骨骼，也就是我们成年人的骨骼，那么这整个过程是由每一个骨架两端接近关节部位的生长板决定的。