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真的什么都不需要准备吗
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真的什么都不需要准备吗
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开始健身之前,
真的什么都不需要准备吗
?别不把训练当回事
开始训练之前需要做什么?什么都不需要做呀,撸起袖子就是干!不不不你错了,少侠我知道你功夫好,可是这样是不是有点鲁莽了。下面我开始发言了,每个人的训练时间不同,有的在早上,而有的在下午,甚至有的在晚上,不管在什么时候,你在训练之前都需要做好一切准备。首先,你要检查你的肚子,对!没错!就是肚子,你要检查你的肚子是不是装满了食物,或者你的肚子是不是空空。
健康号
2023-06-26 02:05:33
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