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你仅需要这3点
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你仅需要这3点
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受伤之后仍然可以提高肌肉力量,
你仅需要这3点
曾经受过伤,或者现在身体某些部位或关节还有些问题,但依旧想保持健身的状态?小编非常理解您这种热爱健身,不抛弃不放弃的观念。但希望您在医生或专业资深教练的建议下进行科学合理的训练,同时,小编也给您提供了以下3点健身意见,来看看吧!1.先保证质量再保证数量
健康号
2023-06-24 23:16:55
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