看看你有没有中招

舌头是人体健康变化的一面镜子，健康的舌象应该是淡红色、薄白苔。当舌头颜色发生了改变，就提示一些健康隐患了！具体来说，正常的舌态都是舌头柔软且活动自如、舌质淡红、舌头上薄薄一层均匀颗粒白苔。然而不健康的舌象则是各有各的不同，下面就来给大家具体说说。01脾虚的舌象

中医认为，人有多种体质，包括正常体质、气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等等。而在所有的体质中，有两种被认为是“肿瘤体质”，很容易被肿瘤盯上，他们就是痰湿体质和血瘀体质。01痰湿体质所谓痰湿体质，其实就是运化不好，由于脾虚不能运化，垃圾就堆积在腹部导致肚子越来越大。

1.现在很多人度很爱美，平时关逛街去玩什么的都把自己打扮得漂漂亮亮的，爱美之心人皆有之，这是可以理解的。甚至运动的时候也要把自己完美的曲线给展示出来，还把自己裹得紧紧的，这更是不可取的。还有些人操之过急，为了暴汗，就穿一些暴汗服。其实，穿暴汗服是没有用的，这反而会产生很多坏处。运动不要穿暴汗服还有千万不要束腰健身。暴汗服只是让你出汗，让人失去体内的水分，并不能真正地减脂。