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腹肌依旧无力
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腹肌依旧无力
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做了很多卷腹,
腹肌依旧无力
?找到问题腰腹才能充满力量
很多人健身就是为了获得腹肌,因为腹肌确实是一个能够给我们身材加分的项目,今天我们的主题也是腹肌,但并不是和很多健身文一样的教大家如何去练腹,而是来说说腹肌,到底有什么作用?很多人觉得自己做了很多卷腹了,腹肌也出来了,但是腹部并没有肌肉的力量,这篇文章就来解答这个问题。
健康号
2023-06-24 22:59:37
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