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那就试试这些动作吧

  • 想要练臀不粗腿?不想做深蹲?那就试试这些动作吧

    众所周知,练臀与练腿往往是结合在一起的,而很多女生对于练腿都存在着一定的误解,认为练腿一定会把自己的腿越练越粗。而粗腿并不符合自己的审美观念,所以很怕练腿。其实不然,对于女性来说,因为受自身女性荷尔蒙的影响,哪怕刻意把腿练粗都是很困难的。
    健康号2023-06-18 16:18:17
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