3个动作帮你改善

很多健身爱好者都执着于对胸部进行训练，但是细心的你有没有发现，很多情况下，同一个人的两边的胸部位置是不一样大小的。每个人的胸部轮廓和形态都是不一样的，包括它的形状也是由先天因素决定的，所以胸部位置大小不一这也是先天性的。即使是形状不好看，但是如果胸肌的厚度达到了，也会让人看起来有一种饱满感。