怎样降低体脂穿漂亮衣服

盛夏到了，又是穿漂亮衣服的时候，但如果体脂率太高，就会影响穿衣服的效果。因为夏天的衣服比较薄，身上如果有什么肥肉，穿上漂亮衣服，很容易被看出来。所以夏季也是减肥的一个小高峰期，很多人都想降低自己的体脂率，穿上美丽的衣服。如果你想要降低体脂率，只要记住这五点，一定可以小有成就。