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既保护膝盖不受伤害
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既保护膝盖不受伤害
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既保护膝盖不受伤害
,又达到健身的目的,椭圆机很值得一试
随着人们生活水平的提高,健身这个概念也深入人心。而现在,健身似乎在我们身边变得非常普遍了。茶余饭后,我们都会在大街上看到很多闲逛的人。但是要注意的是,快走健身会在一定程度上对膝盖造成伤害,随着我们年龄的增大,骨骼老化等问题接连出现,剧烈的运动多多少少的对我们的身体造成一定的伤害。
健康号
2023-06-12 22:30:38
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