你距离完美的自由泳泳姿

喜欢游泳的人都很清楚，我们在游泳中的转身方式很多，不同的游泳姿势，它的转身方式存在着很大的不同，按着动作的形式划分，可以分为平转式、摆动式和翻滚式，下面就让我们聊聊这些方式的不同之处，让我们对于游泳知识，有个更深的认识。1、了解这3种转身方式平转式是身体围绕前后轴转动，它适用于仰泳、蛙泳的动作中，动作比较简单，容易学习，但是不足点在于转身的动作比较慢。