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都会避开这些大坑

  • 腹肌真的很难练吗?聪明的健身者,都会避开这些大坑

    每个男人,都希望自己身材有型性感。无论是为了别人看见,还是自己心情更好。而其中的重中之重,就是练出八块、六块腹肌。不过话说,腹肌并不是想练出来就能练出来,因为每个人基因不同,有些人的腹肌是6块,有些人是八块,并且就算帅气如同彭于晏,他的腹肌也并非是左右对称,所以那些经常锻炼胸腹的小伙伴,如果你腹肌已经有型,但是并不完美,那也没必要着急,因为当你有腹肌之时,已经超越了全球百分之九十的人了。
    健康号2023-06-12 00:30:43
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