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升级你的胸大肌
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升级你的胸大肌
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4个健身动作,帮你克服卧推的短板,
升级你的胸大肌
健身作为当先非常流行的事情,不管我们每天有多忙,我们都会抽出一点时间去健身房进行训练,其中卧推就是一个非常常见的健身训练动作,这个动作可以调动我们身上很多的肌肉参与,是一个非常不错的综合性动作。
健康号
2023-06-10 16:05:54
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