从此告别

大家好，好久不见了，最近你们有没有美美哒呢，马上到了放假的日子，很多同学们是不是都计划好了出去玩呢，那去这些场合我们需要打扮的漂漂亮亮呢，那拥有一个好身材就会成为衣架子，这样的你穿什么都好看，这样我们就可以为自己的形象打99分了。

自从小编健身以来，身边的女性朋友健身的目的：有的为了减掉腹部的赘肉、有的想让自己拥有修长的大腿、其中关于瘦双臂的问题居多。每个人都想让自己的双臂变成“天鹅臂”，当穿上无袖的衣服时，给自己的身材打上满分，但是这只是我们的理想，现实是很残酷的，例如有的女性朋友，当举起胳膊的时候，下侧就会出现一团肥肉，随着双臂做挥手动作而晃动，在健身界人们亲切的称之为“拜拜肉”。