使身体更健康

随着夏季的到来，健身者们分为两派。在健身房的那一派会觉得无所谓，反正晒不到自己。但对于跑者那一派来说，夏季可谓是魔鬼的季节。因为跑者长期都在外面，被暴晒几乎已经成为了理所应当的事。有些人觉得这是小事，殊不知长时间被晒的话很容易导致皮肤病。所以说为了自己的身体着想，千万要注意防晒。