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每天不到半小时
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每天不到半小时
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练腹很简单,
每天不到半小时
,虐出人鱼马甲线
在自己的减肥期间,你是不是想让自己的赘肉一夜消失?让自己拥有人鱼线和马甲线?如果真是这样的话,那你就犯错误了。首先我们要明白,只进行腹肌训练并不能减去我们的小肚腩,并且只依靠减肥并不能减出人鱼线或者是马甲线,因为只有腹肌有一定厚度才是它们形成的基础。
健康号
2023-06-06 09:38:41
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