4个俯卧撑变式

练出好看的胸肌，是许多男生健身追求的目标。我们经常在健身房看到一些健身男士，在训练时，直接脱去上衣进行训练，露出饱满的胸肌，十分惹人羡慕。看到这番景象的小编，总是忍不住低下头看看自己，对自己的胸肌恨铁不成钢。