比菠菜好吃100倍

秋后多吃这种菜，给肉都不换，孩子猛长个，比菠菜好吃100倍。农村这种菜不值钱，城里人有钱也买不到，营养赛人参，比菠菜好吃。看这绿油油的一片叶子，你们认识这是什么吗？第一眼看这张图，看出了荷花的幻觉，哈哈。这是自己家种的红薯，今天不吃红薯，吃红薯叶子。别小看这叶子，营养价值非常高呢，有蔬菜皇后的称号。马上红薯丰收的季节，家里种红薯的朋友可以多吃点叶子，没有种红薯的可以到菜市场经常买着吃。

教你蒸红薯叶好吃的做法，加碗面粉简单一做，营养香甜给肉不换！大家肯定好奇这是什么菜，我觉得你们不会经常吃，地瓜大家都不陌生，也叫红薯，每个人都吃过。但是它的叶子吃过的就不一定多了，红薯叶子有减肥清肠的功效，爱美女士一定要多吃哦，它还富含多种维生素，换季的季节，多吃这种菜，预防感冒。