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听说肚子上肉多的人容易练出腹肌
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听说肚子上肉多的人容易练出腹肌
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听说肚子上肉多的人容易练出腹肌
?一派胡言!想要腹肌你得这样做
导语:近几天一个平时努力锻炼的小伙伴忽然停下来,开始大吃大喝,我以为他是放弃练腹肌了。结果却听到他和我说:肚子上肉多的人更容易练出腹肌,我得先把肉吃出来再练腹肌。天啊!这种话他也信,怕不是练腹肌练得走火入魔了吧。小伙伴们,正确的练腹肌方法在这里,不要再相信谣言了!通过阅读本文你将了解到:1、练腹肌的好处有哪些2、如何正确练腹肌3、练腹肌需要注意什么一、练腹肌的好处
健康号
2023-05-30 11:50:47
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