万万别直接下锅炒

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大家好，我是傻姐美食，每天分享一道美食，多多关注支持我哟。青菜也就是大家常说的绿色蔬菜，最常吃的有油菜、菠菜、小白菜、空心菜等等，只要是绿色叶子类蔬菜都可以称为青菜。它的做法主要是清炒，简单营养，鲜香不油腻，每天来一盘青菜能很好的补充人体所需的钙含量，多吃青菜比喝牛奶还要强。