女人吃皮肤白了腰肢细了

西红柿和“它”一起煮，孩子越吃越聪明，女人吃皮肤白了腰肢细了，大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。俗话说得好，一白遮三丑，一胖毁所有。又白又瘦是每个人的理想目标，特别是女生，皮肤白皙，腰肢纤细，真的是人见人爱的小仙女。那么如何才能让自己也变白变瘦呢，除了作息规律，健身锻炼，食补才是最重要的。