晴雨表

到了夏天，各地高温，30岁的小许最近感觉自己格外爱出汗，经常衣服汗得湿透了。即使没有做运动，或者在阳光下面晒，小许也经常汗流浃背。考虑到最近天气，他估计是太热了，出出汗就当是排毒了。过了一段时间之后，小许的老朋友感觉他好像身板瘦了一点，脖子粗了一圈。这是举铁增肌了吗？面对朋友好奇的脸庞，小许也摸不着头脑。自己明明啥也没干啊。

你可能难以想象，一个人的健康，竟然也可以通过自己的腿部来判断。正常情况下，很多人不会去关心自己的腿有什么变化。然而很多时候，疾病到来之前总会给身体释放出一些信号，倘若能够早期识别这些相对隐匿的信号，就可以趁早治疗，从而将身体健康损失降至最低。那么，一个人如果健康出现了问题，腿部究竟会有怎样的变化呢？如果腿部出现了这3个异常信号，需当心，可能是疾病的征兆。1.腿部浮肿

中医认为阳气蒸腾津液，将它们输送到体表，通过汗孔宣发出来就变成了汗。正常出汗是好事，但是异常汗就需格外警惕了。动则出汗而且背后老是出清水一样的汗，提示可能是卫气虚。卫气虚在人体表面，有一层看不见的气，掌控着毛孔开合，它叫“卫气”，汗多汗少都是卫气虚惹的祸。卫气虚的症状腠理疏松，抗邪力弱，易患外感可见汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。

一方小小指甲，也是健康的“晴雨表”，心肝肺都会在其上“诉苦”。1.指甲苍白：指甲异常苍白有时是某些严重疾病的征兆，比如贫血、充血性心力衰竭、肝病、营养不良。2.白色指甲：如果指甲大多为白色，而边缘色深，这可能表明有肝病，如肝炎。3.黄色指甲：最常见原因之一是真菌感染。而且随着感染的恶化，甲床可回缩，指甲变厚变脆。极少数情况下，黄色指甲提示严重的甲状腺疾病、肺病、糖尿病或牛皮癣。