这3样水果冬天要多吃

大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，冬天天气干燥，要多吃水果，冬季的水果虽然不如夏天那么多，但是柑橘类水果补水去火，家里应该常备，大家都知道冬天应该多喝水，多吃蔬菜水果可以抵抗干燥气候，预防咳嗽，但是理想很丰满现实很骨感，孩子不爱喝水，水果也是挑着吃，大人每天上班，忙起来不知不觉一天就过去了，有的时候一天也喝不上一口水，这时食疗就显得格外重要了，平时多吃些润肺食物。