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最后却没效果
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最后却没效果
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为什么健身那么久,
最后却没效果
?这几个原因让你大吃一惊!
导语:随着健身在中国的普遍流行,很多人纷纷加入健身大军,但是健身了一段时间后,却出现了一些问题。同样都是运动,为什么有的人身材依旧平平瘦瘦、有的人身材却凹凸有致;同样都做了力量训练,为什么有的人大块腹肌、有的人肌肉却始终不见增长?不知道?没关系,这就是本文的重点,今天小编将给大家详细解说,决定你肌肉练成啥效果的,到底是什么!通过本期文章你将了解到:1、影响肌肉大小的原因
健康号
2023-05-29 11:29:56
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