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一路瘦到底

  • 减肥进入平台期,学会这几个方法,一路瘦到底

    导语:一转眼又到了夏天,很多妹子为了露出小蛮腰,开始纷纷进入减肥的军营,但是呢,很多人都有一个相同的经历,就是减着减着体重突然纹丝不动,这就说我们所说的平台期。通过本期文章,你讲了解到:1、平台期的原因2、5个突破平台期的方法一、体重进入平台期的原因是什么?所谓的平台期就是,减肥的过程中身体进入了新的平衡状态,才导你的致体重纹丝不动,所以要想继续瘦下来,就要打破平衡,尝试新的方法。
    健康号2023-05-29 10:45:40
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