4个小技巧

版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。本文编辑字数3443字，预计阅读时间，9分钟。最近讲了很多长寿的文章，建议清单里，其中就包括了这么一条：保证良好的睡眠。良好的睡眠，对于减肥其实也很重要。

做红烧肉时，千万别直接下锅煮，4个小技巧，入口即化，香而不腻。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。昨晚追剧看到主人公在吃红烧肉，把我馋的直咽口水，想了想确实有段时间没吃了，今天必须安排起来，一大早把五花肉拿出来化冻，中午就能吃上香喷喷的五花肉了。