我家一周吃3次

导语：夏天，脂肪最怕此道菜，我家一周吃3次，肚腩平了，腰细了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。昨天妈妈从地里摘了一些新鲜花椒，就用它做道美食吧。每年6月是花椒成熟季，我家餐桌上都少不了这道菜，夏天多吃也不用担心长胖，三天两头吃一次，肚腩不见了，腰肢也细了，刮油又解馋，今天就把这道美味家常菜分享给大家，跟我学做起来吧。

导语：花生和它是天生一对，我家一周吃3次，腰肢细了，皱纹少了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。这几天连续高温预警，动一下都觉得热，每天在厨房做饭更是和蒸桑拿一样，餐桌上也以凉拌和水煮菜为主，最近家人迷上了吃这道菜，清水煮一煮，爽口开胃不油腻，比吃肉还过瘾。这道菜的主要食材就是花生米，今天就把这美味吃法给大家，不炒不油炸，上桌就扫光，跟我学做起来吧。