优生优育

关注公众号“涵涵营养”在我很小的时候，妈妈很忙，没什么时间带我，就会给我卖各式各样的童话书，我还记得白雪公主的故事，里面有一段话是描述王后的，这样说的，“我多希望有个女儿,她的皮肤像雪一样白,嘴唇像血那样红,头发像乌木一样黑。”想生一个健康聪明漂亮的宝宝，这是每一个妈妈梦寐以求的事情，但是，很多妈妈对于孕前的准备，以及孕前需要的营养并不熟悉，在这里，涵涵来聊一聊“孕前营养”。