吃红薯不如吃它

导语：快立秋了，吃红薯不如吃它，清甜开胃，营养不发胖，别不懂吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。马上就要立秋了，三伏天加上“秋老虎”热得让人喘不上气，每天最想吃的就是雪糕和西瓜，自己凑合吃点还行，家里有老人孩子可不能凑合，要注重饮食的营养搭配。最近家人迷上了吃这菜，简单煮一煮就上桌，营养解馋，清爽不油腻，特别适合夏天吃，看图片能猜出是啥菜吗？应该猜不出来吧，下面来揭晓谜底。