首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
秋冬更要预防心血管疾病
首页
标签
秋冬更要预防心血管疾病
生活
秋冬更要预防心血管疾病
!怎么破?从体重管理开始
预防心血管疾病,必须从改变生活型态做起,养成不抽烟、少喝酒、均衡饮食、规律运动的好习惯,加上足够睡眠及和缓的舒压活动,就能达到早期预防的效果,辅以定期体检,更能掌握早期治疗的先机。想要预防或改善心血管疾病,根本之道就是体重控制。如何从日常饮食达到体重控制的目标,营养专家建议,把握三低一高(低油、低脂、低盐、高纤)的饮食原则,才能从根本上杜绝心血管疾病的发生。控制饮食降心血管风险
健康号
2023-05-27 22:20:51
0
0
0
0
热点
关注
推荐
你咋还不信中医-7:针灸的秘密
【纪实连载】“膀胱癌”患者良好生存
饭后“心绞痛”?可能是肝胃郁热!想要健康入春,需要清补
甩扭功(颈椎病·肩周炎)
瘦到飞起!艾灸瘦身四穴超有效!
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?一文带你了解两者的区别以及好坏
福利来了,常见 50 个中药配伍药对:最实用的中医妙方,精华收藏!
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列:特效部位之“神阙”
图文:中医秘方—良方妙用,治病方:低血压.夫妻恩爱.痔疮.高血压.肺炎.祛湿减肥等十方
【纪实连载】晚期胃癌疼痛难忍