你还不知道吗

在我们的健身过程当中存在着很多的情况，但有些情况是需要相应的提条件的，对于那些并不适用于所有的情况我们应该用什么样的方式找到体重和能量摄入值的关系呢?有些人并不适合一开始就使用一些方法，因为有很多因素会对我们的体重尤其是身体水分的重量产生微妙的影响，而这种干扰如果太大就会使我们的方法不是那么准确。

又是一年换季到，去年的裤子还穿得上吗在后台经常能收到朋友们的问题总结发现职场上的朋友居多问题大致是：屁股怎么变大了腰怎么堆了那么多肉已经快成素食主义者了体重还是只增不减是为啥......其实，我们不难发现，这些问题形成的原因1.长时间伏案久坐，下班后也没有力气再运动2.工作压力大，常常会吃零食来发泄3.加班必备夜宵，烧烤火锅重口味上班族此刻是不是在疯狂按头？