牛奶营养好

不懂就问：市面上，舒化奶、有机奶、旺仔牛奶...那么多奶，都说是牛奶，究竟怎样选择？有什么不同？2017年「中国人喝奶习惯调查」显示，近八成中国人奶制品摄入量极低，食用量不达标，而且超七成国人平时喝奶种类单一...作为全家人的「营养担当」，牛奶在饮食中的地位可是很重要的，所以在挑选牛奶的时候，也需要格外仔细。经常买的奶,也许并不是牛奶酸奶！