显老的凶手

让你显老的凶手可能不是长斑也不是皱纹而是眼袋眼睛下面又黑又肿显老还显凶眼袋肿，大多是因为你脾胃运化不好所以会肿所以平时要多吃健脾的食物比如：山药、薏米、白扁豆、粳米上述几种食材可以一起煮粥当早餐再加一个动作促进眼袋的血液循环怎么来做呢?双手搓热之后捂一下眼睛反复做20次坚持一段时间你会发现眼袋慢慢下去了记住一定要少熬夜哦想要获得更多营养知识