警惕长期吃甜食的后果

奶茶、蛋糕冰淇淋、巧克力这些你们爱吃吗？有些女生一个都不落天天吃甜食如果长期吃会发生什么呢？做好心理准备哦最明显的就是变胖而且是不健康的胖其次皮肤变差油脂分泌过多很容易长痘皮肤产生糖化反应破坏胶原蛋白容易长皱纹经常吃甜食还会加速老化因为大量的糖会在身体产生自由基过多就是老的快更多营养护肤关注涵涵营养