记住6种食物

女人如果不想30岁就提前卵巢早衰一定要学会早一点开始保养6种预防卵巢早衰的食物建议所有女生都要经常吃胡萝卜英国营养学家发现每周平均吃4次胡萝卜的女性患卵巢疾病的几率要比普通女性低50%葡萄酒含有白藜芦醇和多酚对女性器官有好处但每天一小杯就行不要喝多蜂王浆纯天然的蜂王浆可以帮助补充雌激素但是也要少量吃黑豆植物雌激素含量很高可以长期坚持用黑豆来打豆浆喝