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每天多睡1小时能减20斤?
医生真相了
每天多睡1小时就能减掉20斤?昨日(15日),这一话题冲上微博热搜,因为击中不少上班族春节养膘的痛点,话题一度爆火,点击率很快突破3亿次,累计引发2.4万网友参与讨论。广州市第一人民医院麻醉科主治医师、神经科学与健康实验室成员麻小璐表示,这一研究结论有人群界定,普通人多睡不一定能减肥,但睡眠不足一定会增重。科普时间多睡不一定能减肥但睡眠不足会增重
健康号
2023-05-26 22:12:16
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