你的头发还好吗

“发际线危机”、“脱发焦虑”等问题困扰着越来越多的年轻人。近年来，我国脱发人群的数量呈直线上升趋势。数据显示，我国脱发的人数已经超过2.5亿，每6人中就有1人脱发。从营养学角度来看，女性脱发、掉发通常有以下几种情况：第一，缺乏蛋白质，导致头发合成缓慢，甚至提前进入休止期。第二，缺铁，影响胶原蛋白的合成，造成弥漫性脱发。第三，缺乏维生素，尤其缺乏B族维生素，造成持续性脱发。