很多人都不知道自己是哪种体质

一到春天有的人就容易花粉过敏有的人却可以开心地欣赏花朵这就是体质的问题什么是体质？北京中医药大学的王琦教授是体质学研究领域的代表性人物。早在20世纪70年代，王琦教授率领他的体质课题组开始相关研究，并总结出中医体质九分法。1、平和型体质表现为精力充沛、开朗乐观，是身体最和谐的一种体质。饮食上，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，少吃油腻及辛辣之物，不吸烟、不喝酒。