这5种食物当零食吃

女性朋友们不想老的快以下这几种美颜小零食家里一定要常备葡萄干对卵巢好的同时也能抗氧化枸杞补气养血最好是买冻干枸杞避免市场上硫磺熏制的枸杞红枣也是养气血的保持年轻态核桃全身都是宝全家老少都能吃每日坚果营养丰富里面含有非常全面的营养物质更多营养知识：关注公众号涵涵营养