记得要暖宫保养

女性朋友们注意啦以下这几种情况赶紧来看看你有没有脸色看上去气色差、人容易疲乏劳累小腹发冷、大姨妈不准时而且量还少手脚经常发凉皮肤暗沉粗糙如果以上这些你中了一半以上那就要好好注意保养子宫第一除了平时的日常均衡膳食还需要额外再补充一些营养比如黄体酮可以调整荷尔蒙的分泌延缓器官的老化最好是选择葛根粉、黑豆浆